De Vuelta a tu Esencia
Libérate de la Ansiedad y
Sana tu Espalda con Air Yoga
De Vuelta a tu Esencia
Libérate de la Ansiedad y
Sana tu Espalda con Air Yoga
Clases de Air Yoga en Quito
Te invito a sanar tu cuerpo, mente y emociones.
¿Por qué elegir el Air Yoga?
Una práctica completa y versátil que integra el Yoga tradicional con el movimiento en suspensión.
1.
VERSATILIDAD Y DELICADEZA
Los columpios nos permiten realizar una práctica delicada con tu cuerpo que se adapta para principiantes y avanzados.
2.
DESARROLLA FUERZA Y FLEXIBILIDAD
Las posturas fortalecen todos los grupos musculares y permiten un estiramiento profundo.
3.
UNA PRÁCTICA DIVERTIDA
Disfruta del movimiento en suspensión mientras flotas y te mueves en el aire, manteniendo la concentración y recogiendo la atención hacia dentro de ti.
4.
SANA TU ESPALDA
Las posturas invertidas en las que el corazón está por encima de la cabeza son una terapia para tu columna, ya que descomprimen los discos intervertebrales.
Clases Grupales
Asiste regularmente a nuestras clases de air yoga de 75 min. y aumenta tu flexibilidad y fuerza.
Escoge el horario según tu nivel de práctica.
Más información
Talleres
Vuélvete un experto en temas específicos de la práctica del Air Yoga. Nuestros talleres tienen una duración de 2 horas y media y están pensados para intensificar tu amor por el movimiento y el bienestar.
Clases Privadas
Sesiones personalizadas de air yoga de 90 min. enfocadas en desarrollar la estabilidad emocional, la recuperación de lesiones, la dieta energética y el yoga prenatal.
Más información
Precios de Clases Grupales
Mientras más sesiones te comprometes a asistir, mayor es el avance y el beneficio.
Las clases tienen una duración de 75 minutos.
4 clases mensuales$45
8 clases mensuales$69
16 clases mensuales$99
Hola, soy Sandra Thalía Ayala
Me apasiona acompañar a otros en la transformación de su cuerpo, mente y emociones. En los tiempos que vivimos es nuestra responsabilidad encontrar el equilibrio mirando hacia dentro.
Soy profesora de Yoga y AirYoga con 9 años de experiencia certificada por la Asociación Internacional de Yoga Yoghismo y Yoga Alliance, especializada en Yoga Aéreo con tres formaciones de diferentes estilos en Ecuador y España, y certificaciones en Nidra Yoga y Nāda Yoga (Yoga del Sonido).
Tu Éxito es mi Felicidad
Tu Éxito es mi Felicidad
Las asanas en posición invertida que practicamos en las clases de air yoga me ha ayudado a superar las molestias de mi espalda.
La experiencia de aprender en Ambara Yoga ha sido maravillosa para mí, he aumentado mi fuerza y mi seguridad interior.
He desarrollado mi energía interior y tengo una mayor armonía. Desde que comencé a practicar yoga me siento más firme y arraigada en mí misma.
Experimenta un Yoga Diferente
Revitaliza tu estado físico y emocional.