De Vuelta a tu Esencia
Libérate de la Ansiedad y
Sana tu Espalda con Air Yoga
De Vuelta a tu Esencia
Libérate de la Ansiedad y
Sana tu Espalda con Air Yoga
Clases de Air Yoga en Quito
Te invito a sanar tu cuerpo, mente y emociones.
¿Por qué elegir el Air Yoga?
Una práctica completa y versátil que integra el Yoga tradicional con el movimiento en suspensión.
1.
VERSATILIDAD Y DELICADEZA
Los columpios nos permiten realizar una práctica delicada con tu cuerpo que se adapta para principiantes y avanzados.
2.
DESARROLLA FUERZA Y FLEXIBILIDAD
Las posturas fortalecen todos los grupos musculares y permiten un estiramiento profundo.
3.
UNA PRÁCTICA DIVERTIDA
Disfruta del movimiento en suspensión mientras flotas y te mueves en el aire, manteniendo la concentración y recogiendo la atención hacia dentro de ti.
4.
SANA TU ESPALDA
Las posturas invertidas en las que el corazón está por encima de la cabeza son una terapia para tu columna, ya que descomprimen los discos intervertebrales.
Clases Grupales
Asiste regularmente a nuestras clases de air yoga de 75 min. y aumenta tu flexibilidad y fuerza.
Escoge el horario según tu nivel de práctica.
Eventos
Vuélvete un experto en temas específicos de la práctica del Air Yoga. Nuestros talleres están pensados para intensificar tu amor por el movimiento y el bienestar.
Tu éxito es nuestra felicidad
Tu éxito es nuestra felicidad
Las asanas en posición invertida que practicamos en las clases de air yoga me ha ayudado a superar las molestias de mi espalda.
La experiencia de aprender en Ambara Yoga ha sido maravillosa para mí, he aumentado mi fuerza y mi seguridad interior.
He desarrollado mi energía interior y tengo una mayor armonía. Desde que comencé a practicar yoga me siento más firme y arraigada en mí misma.
Experimenta un Yoga Diferente
Revitaliza tu estado físico y emocional.