Soma Suspensa ®
Teacher Training de Yoga en Suspensión 2026
Soma Suspensa: el arte de escuchar al cuerpo fluyendo con la gravedad.
Formación de 60 horas (Nivel 1): regulación del sistema nervioso a través de la suspensión consciente.
Aprende a leer el cuerpo de tus alumnos y a diseñar prácticas que regulen el sistema nervioso, no solo que muevan el cuerpo. Soma Suspensa es una metodología de reencuentro sensorial fundamentada en anatomía de la fascia, neurofisiología aplicada, filosofía contemplativa.
¿Tus clases activan, pero no transforman?
¿Tus clases activan, pero no transforman?
Tus alumnos no buscan el posturas espectaculares; buscan alivio. Son profesionales exhaustos y personas que, entre pantallas y ansiedad, han olvidado que habitan un cuerpo.
El columpio es más que un soporte para poses; es una herramienta de regulación profunda. Aquí aprenderás exactamente cómo usarlo y diseñar clases transformadoras.
Inicio: 24 de Junio 2026
Fin: 11 Agosto 2026
Duración: 8 semanas
Modalidad: Presencial + Online
Horarios Presenciales:
Clases teórico-practicas: Sábados y Domingos: 10:00 – 13:00h y de 15H00 – 18H00
Sesiones Online en Vivo:
martes 19:30 – 20:45h
Ubicación: Río Coca E6-28 y San Cristóbal, Quito
¿Qué incluye la formación?
Formación presencial intensiva — 36 horas en tela — $1,080
Sesiones en vivo online — 9 horas de profundización teórica — $180
Manual Teórico Soma Suspensa N1 — $60
Manual Práctico Soma Suspensa N1 — $60
Certificación YACEP® Yoga Alliance / Soma Suspensa N1 — $120
Tu propio columpio SWAMI — $125
BONUS: Curso de Marketing y Presencia Digital para Instructores de Yoga — $200
BONUS: Acceso a clases en Ambara ilimitadas por un ciclo de 40 días — $90
Valor total: $1,915
Precio Especial para esta edición: $690
Pagos con tarjeta a 3, 6 o 12 meses con interés.
Precio regular desde la siguiente edición: $800
¿Qué hace diferente a Soma Suspensa?
Soma Suspensate enseña a comprender qué sucede en el cuerpo cuando se suspende y cómo utilizar ese estado con intención.
El principio que guía el método es claro: soltar primero, encontrar el lugar y, desde ahí, mover. Un diálogo consciente con la gravedad.
Cuando el cuerpo se apoya en el columpio, el sistema nervioso recibe un tipo de información que no experimenta de pie ni en el suelo. Para personas con dolor crónico, tensión acumulada o un sistema nervioso en constante alerta, esta nueva experiencia sensorial puede abrir un espacio real de reorganización.
Aprenderás a guiar ese proceso con conocimiento corporal y una pedagogía que acompaña, sostiene y transforma.
Metodología Única
Enfoque Integral con Fundamento Anatómico
Soma Suspensa integra anatomía fascial, neurofisiología aplicada, medicina china y filosofía yóguica — no como materias separadas, sino como un sistema que se explica mutuamente.
El método utiliza la suspensión por lo que realmente es: una interrupción del patrón gravitacional habitual que ofrece al sistema nervioso una oportunidad para reorganizarse. No desde forzar el cuerpo, sino desde escuchar su respuesta.
¿Para quién es esta formación?
- Practicantes e instructoras de yoga, pilates, danza aérea, bailarines y disciplinas relacionadas con el movimiento.
- Terapeutas y profesionales que deseen integrar el trabajo aéreo desde una perspectiva consciente, transformadora y pedagógicamente sólida.
- Para quienes buscan especializarse o iniciar un camino profesional en el movimiento aéreo.
Doble Modalidad de Equipos
Aprenderás a usar dos tipos de columpios de yoga aéreo, dos herramientas que amplían lo que puedes ofrecer a cuerpos distintos con necesidades distintas.
Tela Aérea Elástica
Para trabajo de fluidez, entrega al peso y reorganización sensorial.
Columpio con Agarraderas
Para trabajo de centro, organización desde el centro gravitatorio y precisión funcional.
Tela Aérea Elástica
Para trabajo de fluidez, entrega al peso y reorganización sensorial.
Columpio con Agarraderas
Para trabajo de centro, organización desde el centro gravitatorio y precisión funcional.
Los 5 Pilares que Guían tu Enseñanza
1. Cada Cuerpo es Único
Enseñas adaptación real. Cada cuerpo organiza la suspensión de manera distinta — tu trabajo es aprender a leer eso, no a uniformizarlo.
2. El sistema nervioso como guía de la clase
Tus sesiones tienen ritmo interno: momentos de activación y momentos de recuperación real. Clases que pulsan — como el cuerpo pulsa.
3. Ciencia que ilumina lo que la tradición ya sabía
No aprenderás anatomía por un lado y filosofía por otro. Aprenderás a moverte entre ambos lenguajes en tiempo real — porque cuando estás frente a un alumno, los dos operan al mismo tiempo.
4. Despertar lo sensorial
Muchas personas que llegan a tu clase llevan años viviendo desde la cabeza hacia arriba. El columpio puede devolverles la experiencia de habitar un cuerpo. Aprenderás a crear eso.
5. La gravedad como colaboradora
Primero entregas el peso. El cuerpo se organiza. Después hay movimiento. Esta secuencia invierte la lógica habitual y es el corazón técnico de Soma Suspensa.
¿Qué dominarás en la formación?
Técnica con 2 Tipos de Columpio
• Tela aérea elástica
• Columpio con agarraderas
Conocimiento del Cuerpo Aplicado
• Organización del cuerpo en suspensión
• Comprensión del riesgo y cuidado del tejido
• Funcionamiento del sistema nervioso
Diseño de Clases Profesionales
• Secuencias inteligentes y efectivas
• Clases para principiantes, intermedios y avanzados
• Clases restaurativas
Seguridad Funcional
• Organización del cuerpo en suspensión informada por el sistema nervioso — no por patrones de «alineación correcta» externos
•Instalación y verificación de equipos
•Protocolos de emergencia
Enseñanza Consciente
• Lectura corporal en tiempo real
• Comunicación efectiva en suspensión
• Manejo de miedos y límites profesionales
Marketing y Presencia Digital
• Comprenderás el ecosistema digital actual y desarrollarás el criterio estratégico para atraer alumnos y sostener tu práctica con claridad y autonomía
Conoce a la Instructora
Sandra Thalía Ayala
E-RYT 200 | YACEP | Lic. en Ciencias de la Educación
Llevo 12 años enseñando yoga aéreo y 18 practicando yoga. Soma Suspensa no surgió de un plan — surgió de años de preguntarme por qué ciertas clases y prácticas cambiaban algo en las personas.
La respuesta siempre tuvo que ver con el sistema nervioso. Con si el cuerpo se sentía seguro para soltar. Con si el movimiento venía del centro o era impuesto desde afuera.
Integré lo que aprendí en múltiples linajes yóguicos — Ghatastha, Hatha, Raja Yoga, Terapéutico, Nāda Yoga, Yoga Nidra, Prenatal y Tantra de Cachemira — con investigación contemporánea en fascia, neurofisiología y medicina china. No para hacer algo más complejo, sino para entender mejor qué está pasando realmente cuando alguien está en el columpio.
Mi punto de partida no es una postura. Es el estado del sistema nervioso de quien tengo enfrente.
Formo un máximo de 8 instructores por grupo para personalizar y acompañarte con presencia.
Del Aprendizaje a la Enseñanza
Conoce la experiencia de alumnas de nuestra certificación anterior que hoy imparten sus propias clases. Historias reales de transformación, confianza y crecimiento profesional.
Preguntas Frecuentes
1. ¿Ofrecen planes de pago?
Sí, ofrecemos planes de pago en 3.6.9.12 cuotas con tarjetas de credito via PayPhone/ Y descuentos si tu pago es en efectivo.
2. ¿Necesito tener flexibilidad o fuerza especial?
No. La metodología Soma Suspensa se basa en el principio de Autoridad Somática: cada cuerpo es único y trabajamos con adaptaciones individuales. Lo importante es tener disposición para aprender y practicar regularmente.
3. ¿Qué pasa si falto a una sesión?
La asistencia es obligatoria al 100% de los talleres presenciales. En casos excepcionales justificados (emergencia médica o familiar), se evalúa la posibilidad de reposición, aunque no está garantizada.
4. ¿Necesito experiencia previa en yoga aéreo?
No, cualquier experiencia en yoga, danza, pilates, artes aéreas, o cualquier disciplina afín te sirve.
5. ¿Qué contraindicaciones médicas existen?
Debes consultar con tu médico si tienes: hipertensión no controlada, glaucoma, desprendimiento de retina, embarazo (sin autorización médica), hernias discales agudas, osteoporosis severa, o cirugías recientes. En la formación aprenderás a identificar y gestionar contraindicaciones.
6. ¿Necesito comprar materiales adicionales?
No. Todo está incluido: manuales teórico y práctico, columpio SWAMI, y acceso a todos los equipos del estudio durante la formación.
7. ¿Puedo recuperar clases de práctica personal si falto?
Las clases de práctica personal son muy importantes. Sandra te ofrece acceso a un ciclo de 40 días con acceso ilimitado a todas las clases en Ambara Yoga como bono incluido en la formación. Pero considera que también tu propia práctica en casa cuenta como práctica personal así como en otros estudios.
8. ¿Esta formación me da la certificación RYT-200 de Yoga Alliance?
No. Nuestra formación es de 50 horas YACEP (Yoga Alliance Continuing Education), diseñada como educación continua para instructores que ya tienen su RYT-200 base. Si aún no tienes tu RYT-200, necesitarás primero completar una formación básica de 200 horas con una escuela RYS-200 registrada.
9. ¿Puedo tomar la formación sin tener RYT-200?
Sí, tienes dos opciones:
– Para profundización personal: Puedes cursarla sin certificarte oficialmente, ideal si buscas mejorar tu práctica, comprender anatomía y seguridad, o crecer personalmente a través del yoga aéreo somático.
– Para certificarte después: Recibes tu certificado de 50 horas YACEP ahora, y cuando obtengas tu RYT-200 en el futuro, podrás registrar estas horas como educación continua.
10. ¿La certificación YACEP es válida internacionalmente?
Sí, está avalada por Yoga Alliance y es reconocida globalmente como educación continua para instructores de yoga.
¿Por qué formarte ahora?
Después de esta formación podrás:
- Dar clases grupales y privadas con seguridad profesional
- Adaptar secuencias según cada persona
- Crear experiencias que calman el sistema nervioso
- Enseñar con fundamento científico y cultural
- Diferenciarte como instructor con método único
Incluye Curso Adicional
MARKETING Y PRESENCIA DIGITAL PARA ESTUDIOS DE YOGA
La formación incluye un Curso Especializado de Marketing Digital (Online en Vivo – 4 horas) creado para ayudarte a promocionar tus clases, consolidar tu presencia digital y atraer nuevos alumnos.
Transforma tu práctica. Empieza a enseñar Yoga Aéreo
Precio especial para esta edición: $690
(Precio regular desde la siguiente edición: $860)
La formación empieza el 24 de Junio del 2026.
Solo 8 lugares disponibles.
Este es el primer grupo de esta edición de Soma Suspensa.
El precio de lanzamiento refleja eso.
Diferido a 3, 6, 12 meses con interés
